Gyömbér
Ginger
Postedby:gyömbér, fájdalomcsillapító, görcsoldó,gyömbér,gyömbérteaComments 2
29
Tudtad?
Hogyagyömbérkiválógyulladáscsökkentőésidegerősítő,valamintélénkítőtulajdonságokkalrendelkezik.
A gyömbéregygumóstrópusi évelőgyógynövény,ésaz egyik legjobb természetes görcsoldó ésfájdalomcsillapítószer.Segítahányinger ésazémelygés ellen,éscsökkenti abélgázokat.
Anépigyógyászatban márévezredek óta használják.Azindiaiájurvédikusorvoslás szerintpéldáulerősítiazelmétésatestetis.
Idegesingerlékenységellen,illetveaszexuálisvágyfokozásáraésakéjvágyserkentésére használták.
Egyediízeésaromájamiattfűszerkéntishasználjákkülönféleételekben.Hasznoslevesekben,mártásokban,pácokbanéssüteményekben.
A gyömbérbőlkészültolajat az aromaterápiában ishasználják. Gyulladáscsökkentőtulajdonságokkalrendelkezik,ésmasszázsolajjalkeverve enyhíti az izom- ésízületifájdalmakat,valamintfokozza a bőr alatti szövetek vérellátását.
Teát is készíthetünk belőlea megfázásmegelőzésérevagykezelésére,vagyéjszakaicsábításkénthasználhatjuk.
Gyömbérteakészítése.
Hámozzukmegakisgyökereket(4-5 cmhosszúak),és vágjukapródarabokra.Töltsönegykancsóbavizet,forralja fel,éshagyjaállni10 percig.Amikorkissékihűlt,ízlésszerintadjunk hozzá mézet és citromlevet.
(Forrás:www.vitaminstation.hu)))
A kávé és a tea csökkentheti a szívbetegségek kockázatát
Postedby Net inSzívbetegség,kávé,Életmódtanácsok,Stroke, tea,
Atea és a kávémértékletesfogyasztásacsökkenti a szívbetegségek kockázatát - állapították meg holland kutatók.
Egy átfogó,hosszútávúvizsgálat során a tudósokmegállapították, hogy napi három-hat csésze teafogyasztásaakár 45%-kalcsökkentiaszívbetegségbenvalóelhalálozáskockázatát;ahatnáltöbb csészeteafogyasztása36%-kalcsökkentiaszívbetegségkockázatátazokhozképest, akiknapiegycsészénélkevesebbetisznak.
Azokakávéfogyasztók,akikkevesebb,denapikét-négy csészekávétismegisznak,20%-kalcsökkentikaszívbetegségkialakulásánakesélyét.Azeredményeketaz Atherosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology címűfolyóiratbantettékközzé.AzUtrechtiEgyetemOrvosiKözpontjánakkutatói azt is megállapították, hogy sem a kávé, sem a tea nemjárulhozzáastroke kialakulásához.YvonnevanderSchu,atanulmányvezetőszerzőjeelmondta:„Eredményeinkaztmutatják,hogyateaésakávéfogyasztásanemnöveliastrokevagyazegyébbetegségekokozta halálozás kockázatát,annakellenére,hogy előnyei vannak.
A kutatók13évenkeresztülösszesen 37 514 ember kávé- ésteafogyasztásáravonatkozóadatokatgyűjtöttekössze,ésösszehasonlítottákaszívbetegséggelésahalálozássalebbenacsoportban. Azeredményekazonbanpontatlanoklehetnek, mivel a tea- és kávéfogyasztók szokásainagymértékbeneltérnekegymástól. Ígyaza tény, hogy a kávécsakkismértékben csökkentiaszívbetegségkockázatát, erősen összefügghet azzal, hogy akávéfogyasztókgyakrabban dohányoznak, mint a teaivók.
Forrás: eletmod.hu
Szívrohamésalkoholfogyasztás
Postedby Net inÁllkapocsfájdalom,Kardiológus,Életmódtanácsok,Gyomorproblémák,Szívroham,Erősizzadás,
Tárgy:fw:szívrohamésmelegvízfogyasztása
Ez a cikkmegmenthetivalakinek az életét.Ezacikkmegmenthetivalakinek az életét.
Szívrohamésmeleg víz ivása.
Talánátkellenevennünkakínaiakés ajapánokszokásait. Őkhidegvízhelyettforró teát isznakétkezésközben.
Bárbizonyárakellemesebbétkezésutánhideg italtinni,a hidegitalokmegszilárdítjákazéppen elfogyasztottételbenlévőzsírt.
Ezlelassítjaaz emésztésifolyamatot.Amegszilárdultzsír abban a pillanatban lebomlik, amint reakcióba lép a gyomorsavval, és ugyanúgy felszívódik a beleken keresztül, mint egy egyszerű étel. Ez a megszilárdult zsír lerakódik a bélfalban, és megteremti a rák és a szívinfarktus feltételeit.
Aleghatékonyabb,haétkezésutánmeleglevestvagyforróvizetiszunk.
Aszívrohamgyakorijelei.